Zangcoach & Stembevrijder

Wat is stembevrijding?

Met stembevrijding nodig ik je uit op zoek te gaan naar jouw eigen natuurlijke moeiteloze stem.
Want als je in contact bent met die stem, ben je in contact met jezelf. Hierdoor zal je meer ontspannen, helderder en vrijer communiceren. Dat gaat als vanzelf en geldt voor iedereen.

Elke stem is uniek en is de spiegel van de ziel, waardoor je jezelf laat zien. Dat is precies de reden waarom we ons vaak inhouden, het is namelijk ook kwetsbaar. Maar als je die eigen stem durft te gebruiken, helpt dat enorm. Je vergroot je zichtbaarheid. Ik help mensen om dat te ontwikkelen.

Voor wie?

Stembevrijding is voor iedereen, voor alle mensen die  voelen dat ze beter tot hun recht zouden kunnen komen.
En ook voor specifieke groepen: voor managers, mensen in de sales, mensen die presentaties geven.
Door je stem middels klanken de ruimte te geven kom je in rechtstreeks in contact met je vitaliteit en kracht en ontdek je ook wat jou tegenhoudt om je vrij en open te uiten.
De weg naar binnen is de weg naar buiten. Daarover gaat stembevrijding.

Hoe werkt stembevrijding?

We werken met het lichaam, met adem- en meditatieve oefeningen, in combinatie met eenvoudige klanken. Samen en alleen.
Dat brengt je uit je hoofd en in contact met jezelf. Je ontdekt waar je vrijheid en levendigheid zit en waar je jezelf terughoudt.
Het is jezelf uiten zoals je bent: met schroom, kracht of kwetsbaarheid.
En vooral zonder oordeel. Hoe dat is?

Cursisten/leerlingen zeggen daarover:
“Ik ben gaan durven”. ”Mijn stem werd meer ontspannen en lager”. “Ik voel me vrijer, opener.” “Het heeft me laten zien hoe belangrijk het is om bij mezelf stil te staan”.

Onervaren zangers

- die hun eigen stem willen leren kennen
- die vrijuit willen zingen, zonder schroom
(On)ervaren? Iedereen kan meedoen.

Ervaren zangers

- die vrijer willen zingen
- die de dynamiek en zeggingskracht van hun zang willen uitbreiden
- wiens adem in de weg zit tijdens het zingen
- die solo zingen willen oefenen
- die hun vertrouwen willen vergroten
- die hun repertoire meer eigen geluid willen geven

Sprekers

- die variatie in hun stem willen brengen
- die vrijer en levendiger willen spreken
- die spanning voelen bij het geven van presentaties
- die last van hun stem hebben

 Mensen met stress en spanningen

- door burnout, depressie, ziekte of andere oorzaken.
Je leert zingen wat je voelt waardoor je kunt ontspannen en je gedachten loslaat.